Alla inlägg den 16 december 2013
Jaha, så var de då bara 8 dagar kvar till julafton! Herregud, vart tar tiden vägen egentligen? Jag hinner ju inte med! Snart är det slut på det här året åh vi välkomnar 2014 som vi hoppas blir ett bra år på alla sätt åh vis! :)
Idag så har jag vare på gymmet, jag har trätat ett tag och vart lite förbannad på att jag inte tycker att träningen ger nånting, blir lixom inte sådär trött som jag skulle vilja bli efter ett pass på gymmet, idag gjorde jag som jag brukar, uppvärmning på cykeln i 10 minuter, därefter körde jag igenom alla mina övningar som jag ska göra i ett hyfsat snabbt tempo (det som går när det är lite mer folk än 2 på gymmet åh alla ska använda samma maskiner) därefter så gjorde jag samma sak igen, fast åt andra hållet så den jag slutade första varvet med börja ja med på det andra varvet och gick alla övningar baklänges, åh sen körde jag 20x3 squats, 20x3 stakning och 20x3 mage och jösses när jag var klar med det där! Äntligen har jag hittat hur jag ska göra! :D Anar en redig träningsvärk imorron bara, men de gillar vi! :)
sen har jag inte gjort så mkt mer idag, bara tagit det lugnt, är snorhalt ute så promenad var inte att tänka på även fast jag har införskaffat mig ett par broddar så jag kan gå ut åh gå fast det är halt men det är ju blött på vägen oxå åh då fungerar inte broddarna så bra, har jag faktiskt fått taskiga erfarenheter av :P
Va nå mer ja skulle säga men kmr inte ihåg de så nu ska jag ta och sätta mig och göra lite skoljobb, imorn äre examinationsseminarium i lagar och författningar, inte så roligt men är väl bara att åka dit och se glad ut antar jag, sen slutar man den här kursen med att ha en MUNTLIG EXAMINATION, fy fan va jag gruvar mig redan.. usch!
nä skoljobb vare!
adjö!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 | 14 |
15 |
|||
16 | 17 |
18 |
19 | 20 | 21 |
22 | |||
23 | 24 |
25 |
26 |
27 | 28 | 29 |
|||
30 |
31 | ||||||||
|