Alla inlägg den 16 januari 2011
är de inte 20 grader kallt så regnar de.. konstigt väder!
men idag har jag iaf vart ute åh gått ,skulle ju ha gått med både Ludde och Takkos, men eftersom de aldrig sluta åh regna så blev de bara med Ludde idag. Men kommer ju hem tidigare imorn *tjoohoo* så är man riktigt snabb då så hinner man gå med Takkos en sväng :) Ska iaf försöka med det..
Nu har ja iaf bestämt mig för att börja träna oxå! Känns otroligt skönt att man äntligen har kommit fram till ett beslut! Så imorn om jag hinner innan bussen går, så ska jag ta åh köpa mig ett hopprep, har läst att man får lika bra kondition och bränner lika mkt fett när man hoppar hopprep i 30 min som när man springer 5 km, så de känns ju bra eftersom ja tkr de e ganska tråkigt att bara vara ute o springa, så här ska de tränas! Ska även göra armhävningar,situps åh en massa andra bra saker för att träna, åh sen när ja har kommit igång så kanske jag ska ta åh börja på gym. Funderar även på att köpa hantlar så man kan göra lite styrketräning hemma åh :)!
Nä nu ska ja skriva klart referatet om yoga!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 |
18 | 19 | 20 |
21 |
22 | 23 | |||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 | 29 | 30 | |||
31 |
|||||||||
|