åh jisses vicken träningsvärk jag har idag! kära nån, att sätta sig och sen resa på sig är en pina! för att inte säga dom första stegen efter man suttit en stund! wow!

iaf då så idag är det fredag åh idag har jag väl inte gjort så mkt, var fram på byn en sväng ja åh mamma o plantera ljung på gravarna åh gjorde fint där :) sen nu ikväll så har jag jobbat mellan 15-21 och det gick väl rätt bra!

vad som händer imorn har jag ingen aning om, tror jag hoppar över springningen imorn åh tar den på söndag istället, har så ont i höfterna med så det är nog bara bra att vila en extra dag! men röra på mig måste jag ju för att bli av med träningsvärken men det får bli en promenad med Takkos istället :) lika kul det med så :)

nä nu ska jag ta en dusch åh sen så ska jag gå åh lägga mig åh kolla på en film :)
adioos!