Hade tänkt vänta med att skriva ett inlägg till lite senare ikväll, men eftersom att det har blivit något knas med säkringarna i huset så kanske det är lika bra att skriva nu, så slipper ni bli besviken lixom ;)

iaf så löste det sig ganska bra med planeringen idag, vi var iväg då åh fixa de vi skulle, sen när vi kom hem så var det dags för lunch, och efter det så tog jag med mig Takkos ut på en promenad, medans pappa städa kojan,elementet och hundgårn! :) Så det var ju bra, så hann jag även gå åh lägga mig o vila bort huvvevärken ett tag innan jag tog itu med fruktsalladen som var dagens efterrätt och sen gjorde jag även en grönsallad till maten! :)
Efterrätten bestog av fruktsallad, glass, sockerkaka och vaniljvisp! :) Skitgott vare!

Sen nu imorn så ska ju jag,susanne o malin börja med vårat projektarbete, så vi ska ju börja träna också ska vi ändra om kosten, och jag var ju helt inne på atkinsmetoden men efter att ha läst lite om den så vet jag inte riktigt vad jag tkr om den längre, allra helst eftersom jag läste om en 16-årig tjej som hade dött av hjärtsvikt efter att ha gått efter den metoden i två veckor . så njae! plus att man kunde börja lukta illa av den? nä får nog leta vidare efter en bättre diet att gå efter! GI klarar ju inte jag av åh gå efter, eftersom jag inte äter ett skit av det som är med där. Men man kanske kan ta bort lite vad man vill så det blir som en liten blandning av en helhög med dieter? för samtidigt på atkinsmetoden så fick man ju inte äta frukt, och jag älskar ju frukt, så hur skulle jag kunna klara mig utan det i typ 6 veckor då? Frukt tar ju jag istället för godis på veckorna, så då kommer det ju aldrig gå!
Nä ska fortsätta leta vidare efter dieter nu!
Adios!

 

Emmis

13 november 2011 22:07

Dissa alla dieter och börja träna istället! :) Och eftersom du har problem med knät så förestår jag vattengympa. Det tar inte lika mycket på leder etc, men är grymt jobbigt och stärker musklerna rejält! :) Och om du inte har tillgång till någon bassäng, så kan jag rekomendera dans, jätte roligt och grymt jobbigt ;)
Men försök att skippa godis etc, men ät riktigt mat och helst vid samma tider varje dag. Sedan så vet jag även att du är ute och går riktigt mycket vilket är kanon! Så fortsätt med det :)

Evelina

14 november 2011 12:29

Jag ska kombinera att äta rätt mat och sånt där samtidigt som jag ska börja träna! :) Tänkte att jag skulle börja motionssimma en gång i veckan med för att träna upp knät åh sånt där, plus att man får en grym träningsvärk ;)
Ja att vara ute och gå ska jag fortätta med, åh sen när det blir snö så ska jag även börja åka skidor! :)
Så jag hoppas att det här kommer gå kanon!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hoppsan, här har det visst varit tyst som i graven länge nu. Kollade och sist jag skrev var nån gång i juli förra året. Jösses!   Har ju hänt en hel del sen jag skrev här sist, jag har fått fast anställning på avdelningen! Så grymt skönt och veta...

Så var den avverkad, den första arbetsdagen efter semestern! Den gick över förväntan :) tog inte så lång tid så var man inne i det igen åh de mesta gick av bara farten :) Blev sovmorron idag med, sen så har ja åh Molly vart ute på en liten promen...

Nu så är söndan över, åh därmed är min semester nu bara ett minne blott! Imorn är dags för en ny arbetsvecka, har inte alls ångest över de! Haha Idag har ja inte gjort nånting, bara tagit de lugnt åh laddat upp de sista batterierna så jag klarar ...

Idag är det lördag, näst sista dan för den här veckan! Idag har jag o Molly vare på marknad åh karneval på byn, marknan va väl lika dålig som vanligt, men karnevalen va bra :) gjorde sällskap med mamma, pappa, hans, maria åh prinsen :) sen efter ...

Så var även fredan över, jisses, va tiden rusar iväg! Hinner inte riktigt med! Idag har ja inte gjort så mkt, tror ja iaf! Ska ja vara riktigt ärlig så har ja inte nån koll alls faktiskt på vad jag har gjort idag, så det var väl de vanliga antar ...