torsdag idag och idag har jag inte suttit still många minuter om jag ska vara ärlig och allt som skulle göras idag blev inte gjorda faktiskt, iofs kan de bero på att jag gjorde en del som inte skulle göras åh :P hehe

iaf då så klev jag ju upp halv åtta imorse men kom inte iväg på springturen förrän efter åtta, åh de gick inge bra idag åh springa hade så grymt ont i höfterna så jag körde intervaller istället åh gick längre sträckor men då sprang jag allt jag orkade när jag sprang då så det gick ju ändå, sen när jag kom körde jag lite planka åh stolen åh sen 5 cirkelövningar som jag skulle 5 ggr 30 sekunder vardera åh de va så sjuuukt jobbigt så jag klara bara av 3 rundor sen skaka mina ben åh jag va helt slut :P

sen så duscha ja åh käka frukost åh sen baka jag pitabröd! gick väl sådär, lyckas alltid lägga dom åt fel håll tror ja så dom blir inte så luftig som dom ska men de går ändå :) sen så städa jag huset åh tvätta tre maskiner med tvätt åh sen gick jag ut åh klippte ner liljorna åh gjorde vinter med dom åsså klädde jag in rosen åh de var ju inte de lättaste om man säger så! :P

sen tog jag med mig Takkos ut på en promenad för att mäta upp rundan vi gick igår åh den kortare delen av rundan är lite mer än 4 km så nästa steg i min springning är att springa där :)

åh sen nu ikväll har jag inte gjort ett skit åh nu känner jag en hääärlig träningsvärk komma smygande, blev väl för dålig stretchning skulle jag kunna tänka mig! men jag tkr att de inte speler nån roll hur mkt åh hur länge man stretchar så får man ändå träningsvärk meeeen de gör ju inte så mkt för jag gillar ju det :)

nu ska jag titta på tv åh sen sova åh hoppas att min huvudvärk är borta till imorn åh att halsen slutar göra ont, jag får inte bli sjuk!! inte nu iaf för ska jobba imorn!

nä godnatt!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hoppsan, här har det visst varit tyst som i graven länge nu. Kollade och sist jag skrev var nån gång i juli förra året. Jösses!   Har ju hänt en hel del sen jag skrev här sist, jag har fått fast anställning på avdelningen! Så grymt skönt och veta...

Så var den avverkad, den första arbetsdagen efter semestern! Den gick över förväntan :) tog inte så lång tid så var man inne i det igen åh de mesta gick av bara farten :) Blev sovmorron idag med, sen så har ja åh Molly vart ute på en liten promen...

Nu så är söndan över, åh därmed är min semester nu bara ett minne blott! Imorn är dags för en ny arbetsvecka, har inte alls ångest över de! Haha Idag har ja inte gjort nånting, bara tagit de lugnt åh laddat upp de sista batterierna så jag klarar ...

Idag är det lördag, näst sista dan för den här veckan! Idag har jag o Molly vare på marknad åh karneval på byn, marknan va väl lika dålig som vanligt, men karnevalen va bra :) gjorde sällskap med mamma, pappa, hans, maria åh prinsen :) sen efter ...

Så var även fredan över, jisses, va tiden rusar iväg! Hinner inte riktigt med! Idag har ja inte gjort så mkt, tror ja iaf! Ska ja vara riktigt ärlig så har ja inte nån koll alls faktiskt på vad jag har gjort idag, så det var väl de vanliga antar ...